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Wieder mal ein Abend mit Yoga NidraDas Wort Nidra kommt aus dem Sanskrit und bedeutet „Schlaf“ oder „Nicht-Bewusstheit“. Yoga Nidra ist eine Übung der Tiefenentspannung, deren Wirkungen über die gewohnte Vorstellung von Entspannung hinausgeht.
Während Yoga Nidra liegst du bequem auf dem Rücken auf einer (du kannst deine eigene gerne mitnehmen) Yogamatte, falls du es brauchst, unterstützt durch Polster und gut gewärmt durch eine Decke.
Dieser Abend ist eine Kostprobe von Yoga Nidra. Um es in seiner ganzen Wirksamkeit zu erfahren, gebe ich bei Interesse ausreichend vieler TeilnehmerInnen Yoga Nidra Kurse. Hier erfährst du mehr.
Wann? Donnerstag, 15. Mai 2025 von 18h30 – 19h30 Kosten? € 17,00/ TeilnehmerIn Anmeldung bitte bis Freitag, 9.5.2025
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Du magst kein Öl auf deiner Haut? Aber du willst Ayurveda kennenlernen? Dann habe ich die passende Anwendung für dich... Sukshma Marmadie sanfte Energiepunktbehandlung des Ayurveda. In vielen alten Medizinsystemen Asiens gibt es das Heilwissen über besondere Energiepunkte des Körpers. In der chinesischen TCM nennt man sie Akupunkturpunkte, die die Meridiane verbinden, bei uns verbinden die Marmapunkte unsere Nadis. Interessiert dich mehr? Hier erfährst du es.
Kennenlernpreis im Mai: statt € 60,00 um € 55,00.
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Eine perfekte Ergänzung zu meinem Angebot der AyurYoga Tage biete ich ab sofort an! Geras Gesamtpreis für 2 TeilnehmerInnen á € 1.600,00 statt € 1.750,00!Ihr habt richtig gelesen: Ihr seid 2 Freundinnen, ein Paar, ein Ehepaar, wie auch immer.... 2 TeilnehmerInnen, die einander kennen und gerne gemeinsam die Woche mit Uli und mir verbringen wollen. Bei gleichzeitiger Anmeldung von 2 TeilnehmerInnen reduziert sich der Seminarpreis um je € 150,00!!! Das Einzelzimmer bleibt euch selbstverständlich erhalten! Das Gesamtpaket inkl. Nächtigung kostet dann € 1.600,00/ TeilnehmerIn. Eure gemeinsame Ersparnis sind € 300,00.
Und warum Geras und nicht der Weissensee? Im Bergblick am Weissensee finden unfangreiche Umbauten statt, die diese Änderung erfordern, also gibt es 2 Änderungen der AyurYogatage: 1. die Location: statt Kärnten - das mystische Wald4tel und 2. der Termin: anstatt Frühling, diesmal in den großen Sommerferien
Das gibt nun endlich auch allen LehrerInnen die Chance teilzunehmen - übrigens der Wunsch von vielen.
Zur Location: im Meierhof des benachbarten Stiftes Geras fand ich schon vor Jahren ein sehr stimmiges Ambiente. 2010 sollte ich dort beim Aufbau eines Ayurveda Zentrums mitwirken - leider ist aus diesen Plänen nichts geworden. Aber 2025 ist`s soweit: sowohl der Schüttkasten, als auch der Meierhof - ehemals zum Stift Geras gehörend - sind Teil der Pichler`s Wohlfühladressen in der Wachau und so in bekannt guten Händen.
Zum Termin: Erstens ist es im Mai im Wald4tel noch ein bisschen frisch- schließlich wollen wir ja auch das Waldbad Edlersee am Ortsrand nutzen, und zweitens wollte ich nun wirklich ALLEN meinen KlientInnen die Chance der Teilnahme geben.
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Was sich nicht ändert - nämlich, worauf es mir vor allem ankommt: die 3 wichtigen A`s
Aufmerksamkeit – Aus-Zeit – Ayurveda/AyurYoga
Du findest die ayur-yogische Ganzheitlichkeit, ohne den langen Weg ins ferne Indien/ Sri Lanka auf Dich nehmen zu müssen. Die AyurYoga Tage bieten eine optimale Aus-Zeit, um neue Lebensenergie zu tanken. Du darfst Altes loslassen und so Platz für neue Gedanken und Einsichten schaffen. Wir geben Einblick in die ayur-yogische Lebensweise, die Du in Deinen persönlichen Alltag integrieren kannst, unter dem Motto: DAS MACHE ICH FÜR MICH!
Du findest in diesen Tagen: - die Aufmerksamkeit, die Du verdienst
- 3 x täglich ayurvedische Küche, regional und saisonal
- Yoga und Atemübungen (Pranayama) im Langhaus
- eine Padabhyanga (Fußmassage), eine Mucabhyanga (Geischtsmassage) und eine Abhyanga (Ganzkörpermassage inkl. Svedana) mit speziell auf Dich abgestimmten Ölen
- 3 - 4 Abende abends Yoga Nidra, oder Klangbad
- und so viel zu magst/ brauchst „Zeit für Dich”
Schenke Dir selbst die Aus-Zeit, die Du brauchst, um wieder in Deine Kraft zu kommen
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Termin: 18.- 25. Juli 2025, um schriftliche Anmeldung wird gebeten Dein Beitrag: € 550,00 Einzelzimmerpauschale für 8 Tage/ 7 Nächte € 1.200,00 Seminarbeitrag, Gesamtpreis € 1.750,00 Anmeldung: bis spätestens 15. Mai 2025
Gruppengröße:mindestens 6 TeilnehmerInnen, maximal 7 Bei gleichzeitiger Anmeldung von 2 TeilnehmerInnen reduziert sich der Seminarpreis um je € 150,00!!! Gesamtpaket dann nur à € 1.600,00. Eure Ersparnis sind € 300,00. Das Anmeldeformular findest du hier.
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| लोकाः समस्ताः सुखिनो भवन्तु,
lokāḥ samastāḥ sukhino bhavantu. Mögen alle Wesen Glück und Harmonie erfahren Auf ein Wiedersehen in meiner Praxis, oder zu den AyurYogatagen, freue ich mich, bis dahin alles Liebe und
Namastè Reni Marik Ayurveda Massage Lebensstil– und Ernährungsberatung AyurYoga Lehrerin und NadaBrahma Stimmanalytikerin
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